MIYA의 일상 블로그

처음 가본 강남역 클라이밍장 손상원 클라이밍짐 강남점! 강남역과 양재역 사이에는 클라이밍장이 꽤 많이 있더라고요. 그중에서 손상원클라이밍이 색깔에 비해 난이도가 좋다는 후기가 있어서 다녀왔어요. 지하에 있지만 환기가 잘 되는지 꽤 쾌적했던 기억이 있어요. 발 씻는 곳에 호수가 2개밖에 없어서 사람이 몰릴 땐 조금 기다려야 해요. 그래도 탈의실 안에 샤워장이 있어서 저는 안 기다리고 탈의실 샤워실을 이용했었어요. 스트레칭 존에는 사람이 있어서 사진은 못 찍었지만 큰 거울도 있고 예뻐서 사진 찍기 좋아요. 강습 룸이 따로 있었는데요. 지구력은 강습 룸에서 해야 하는 것 같아요. 따로 지구력 벽이 없고 강습 룸에만 있더라고요. 여러 가지 홀드가 있어서 연습하기 좋을 것 같아요. 아직은 잘 잡히는 홀드 문제만 ..

요즘 인스타에 엄청 올라오는 클라이밍 굿즈들! 티셔츠를 사고 싶은데 재질이랑 사이즈가 걱정돼서 고민만 하다가 강남역에 있는 볼더랜드에서 직접 보고 살 수 있다고 해서 다녀왔어요. 티셔츠 사려고 갔는데 바지 사서 나온.. ㅎㅎ 볼더랜드 클라이밍 굿즈 편집샵 볼더랜드는 강남역과 양재역 사이에 있는데 근처에 클라이밍장이 많아서 겸사겸사 좋은 것 같아요. 저도 손짐간 날에 볼더랜드를 들렸어요. 넘넘 귀여운 굿즈들 안 떨어지는 부적도 있고 홀더 키 홀더도 있고 초커 백들도 이뻐요. 성능이 좋다는 가자 손목 스트랩과 손가락 운동하는 거 등등 갖고 싶은 아이템이 많아요👀 신발주머니도 집에 있는 거 아무거나 쓰고 있는데 컬러풀한 이쁜 거 갖고 싶고 액체 초크도 있어요! 아, 크록스 지비츠도 있는데 홀드모양 지비츠 귀여..

정말 정말 연골은 다치지마세요ㅠㅠㅠ 너무 고생했어요. 다치는데 1초였는데 낫는 데 너무 오래 걸려요....... 첫 치료 후기는 여기서! 2023.08.27 - [일상] - 선수촌병원 무릎 MRI 촬영 후 주사치료 맞음 선수촌병원 무릎 MRI 촬영 후 주사치료 맞음 요즘 여러 운동을 해보고 있는데요. 그중에서 좀 꾸준히 하고 있는 클라이밍. 분명히 건강하려고 하는 운동인데 운동을 할수록 아픈 곳이 많아지는 건 왜일까요 1달쯤 전에 클라이밍을 하다가 ss901104.tistory.com 저는 회사 분의 추천으로 잠실의 선수촌병원에서 치료를 받았어요. 덕분에 주말마다 잠실에서 약속을 잡게 되었죠 ㅎㅎ 선수촌병원은 말 그대로 운동선수들이 많이 오고 두산베어스 협력병원이기도 해요. 그래서 관절을 다친 사람들이 ..

이번 추석 연휴 자체도 길었는데 앞, 뒤로 연차까지 썼더니 일주일이나 대구에 있게 되었어요. 일주일이나 클라이밍을 쉴 수는 없기에 대구에 있는 암장을 찾아갔어요. 대구는 클라이밍이 저렴한 편이에요. 제가 다녀온 동성로 클라이밍 짐도 1일 이용권이 17000원밖에 안 해요. 암벽화 대여까지 해도 19000원이라 너무 마음에 들어요! 동성로클라이밍짐 대구광역시 중구 동성로 10-1 4층 매번 지나다니던 길에 클라이밍이 있는지 처음 알았어요. 생긴지 오래된 곳일까요? 인생네컷같은 간판인데 대구 클라이밍 짐이에요. 동성로 클라이밍짐은 4층이에요! 음주, 흡연은 금지! 미취학아동은 안전을 위해 이용할 수가 없어요. 동성로클라이밍짐은 대기공간이 잘 되어 있어요. 카운터에서 결제를 하고 나면 벽들을 지나 탈의실이 있..

지난주에 가입한 스타벅스 신세계유니버스클럽! 아주아주 만족스러워요!! 밀린 블로그 기자단 작성하려고 카페에 왔는데요. 블로그 하기엔 스타벅스만 한 곳이 없죠! 메뉴는 오텀음료로 지금 주문하면 별 3개를 추가로 준다는 블랙글레이즈드 라떼와 7시 이후 이브닝푸드아워로 50% 할인된 멜팅치즈 샌드위치를 주문했어요. 푸드 할인에 별적립까지 너무너무 행복하다!! 요즘은 스벅이 프차카페중에서 젤 가성비 좋은 것 같아요. 기본별1+오텀음료이벤트3+텀블러1까지 총 5개의 별이 음료로 적립되었고요. 신세계 유니버스클럽으로 2개가 적립되었어요. 총 7개!! 별 적립 중독될 거 같아요 커피 1잔에 별이 7개나 모였어요. 주의할점은 신세계유니버스클럽 별적립은 하루 한번 인것 같아요. 스벅을 두번 간 날이 있는데 두번째는 적립..

주말 운동을 위해 v10 장한평점 방문!! 낮에는 사람이 많을 것 같아서 게으름피우다가 4시간 넘어서 갔어요 늦게 가니까 사람이 확실히 적음! v10장한평점은 장한평역 근처 먹자골목 안의 자동차 정비 골목에 있어요 그래서 해지면 어둑어둑…. 건물 왼편으로 돌아가면 주차장을 지나 입구가 보여요! V10 장한평점은 2층에 있어요. 오랜만이네요 V10 거의 1년 만이에요. 들어가자마자 오른쪽 복도로 들어가면 탈의실이 있어요. 락커는 아니고, 이렇게 책꽂이가 있어요. 귀중품은 각자 잘 보관하셔야 해요. 샤워실도 탈의실 안에 있지만 실제로 샤워하는 모습은 못 봤어요. 다들 손발만 씻는 정도예요. 대여화도 사이즈별로 잘 구비되어 있고요. 1일 이용권은 20000원이에요. (암벽화 대여료는 3000원 따로 있어요) ..

스타벅스는 가끔 가지만 블로그 쓰기에 스벅만 한 곳이 없어요. 몰아 쓰기를 해야 하는 날은 노트북을 들고 스벅을 찾게 되는데요. 회사 앞에도 스벅이 있고, 집 앞에도 스벅이 있고, 연회비 3만 원이면 괜찮은 금액이라고 생각해서 신세계 유니버스 클럽에 가입하게 되었어요. 신세계 유니버스클럽은 가입채널에 따라 혜택이 달라지니까 자주 쓰는 혜택이 있는 채널로 가입하세요! 신세계 유니버스 클럽은 스타벅스, 옥션, G마켓, 이마트, SSG, 신세계백화점, 신세계 면세점에서 가입할 수 있어요. 스타벅스 음료 쿠폰, 각 사이트별 포인트 등 가입채널에 따라 혜택이 다양한데 저는 음료 쿠폰이 제일 유용할 것 같아서 스타벅스에서 가입을 했어요. 스타벅스에서 보내주는 푸시 알림을 보면 기본 혜택 외에도 추가 혜택이 있는 때..

외근이 있었던 날, 저녁 약속도 있던 날인데 걷다가 샌들 앞을 바닥에 끌어버렸어요. 그러고 조금 걸으니까 신발이 좀 덜렁거리는 느낌이 나더라고요. 다시 보니까 앞쪽 밑창이 벌어지고 있더라고요. 이러다 완전히 밑창 전체가 다 떨어질까 봐 얼른 다이소를 갔어요. 순간접착제로 응급처치하려고 했는데 완전 딱 잘 붙어서 만족했답니다! . 다이소에 갔더니 접착제가 너무 많아요. 그중에서 오공이랑 스카치가 있어서 이 중에서 골라야겠다 생각했어요. 브러시 타입, 겔 타입, 튜브타입 등 종류가 엄청 많아졌더라고요. 순간접착제 구매하는 것도 십 년은 더 된 거 같아요. 좋은 게 많이 나왔어... 이 중에서 제가 고른 건 스카치 순간접착제 캡형! 사이즈는 더 작아도 상관이 없는데 브러시 타입보다 바르기 편할 것 같아서 이걸..

요즘 여러 운동을 해보고 있는데요. 그중에서 좀 꾸준히 하고 있는 클라이밍. 분명히 건강하려고 하는 운동인데 운동을 할수록 아픈 곳이 많아지는 건 왜일까요 1달쯤 전에 클라이밍을 하다가 떨어져서 무릎을 세게 부딪혔는데 잘 안 낫더라고요. 처음 1주는 종아리 둘레가 4-5센티 정도 늘어날 정도로 퉁퉁 부었었고 2주 차부터는 붓기는 많이 가라앉았는데 그래도 무릎이 땅에 닿거나 완전히 굽히거나 계단 내려갈 때 등 통증이 있더라고요. 통증이 조금씩 줄어들긴 했지만 1달가량 지속되니 회사 분들이 강력하게 CT를 찍어야 한다고 강조하셔서 급하게 예약해서 다녀오게 되었어요. 병원에서는 CT가 아닌 MRI 촬영을 했어요. 제가 다녀온 병원은 종합운동장역의 선수촌 병원이에요. 두산 베어스의 협력병원이라는 운동선수가 많이..

이번 여름휴가에서 다녀온 경주게스트하우스/호스텔, 풍뎅이 호스텔 후기입니다! 대구에서 경주가 가깝기 때문에 매번 당일치기였고 1박을 한건 이번이 처음이었어요. 그래서 이번에 경주 숙박비가 그렇게 비싼지 처음 알았어요. 모텔, 호텔이 전부 다 10만원이상이더라고요? 근데 우리는 정말 잠만 잘 건데..... 1박에 10만 원은 너무 아까웠어요. 그래서 여기저기 알아보다가 2인실이 있는 게스트하우스들이 조금 있어서 찾아보다가 깔끔하면서도 저렴한 풍뎅이호스텔을 선택하게 되었어요. 풍뎅이 호스텔은 황리단길에서 10~15분 거리에 있어서 걸어서 갈 수도 있고, 주차도 가능했기 때문에 선택했어요. 그리고 아고다 포인트가 곧 만료될 예정인데 풍뎅이호스텔이 아고다에서 예약 가능하더라고요. 포인트까지 사용해서 아주 저렴하..